Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 92.68g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|