Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 54.34g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Салат Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Картошка Печеная, Good Food Семечки Подсолнечника, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светличек.'s Weight History
|