Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 69.98g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Muller Yogurt Bianco 0%, Misura Dolcesenza, Nestlé Cheerios Miele. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Protein, Voiello Gran Fusilli. Dinner: Kraft Maionese Legeresse, Uovo, Era Ora Contorno di Patate Grigliate, Findus Croccola Merluzzo. Snacks/Other: Myprotein Protein Choc Crispies. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
elenarizzasbb's Weight History
|