Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 73.90g | Carbs: 25.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Leor Морковь Пикантная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Other: Сухие Смешанные Жареные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.preyzendorf's Weight History
|