|
Tamam kabul hafta sonu biraz kaçamaklı geçmiş olabilir 🙄 ama kilo olduğuna inanmıyorum ödem bu ödem 🤪
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 9.23g | Prot: 11.98g | Carbs: 79.53g.
Lunch: Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pekmez, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
baslangıc's Weight History
|