Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 93.39g | Carbs: 45.82g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Соевый Соус, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Зеленая Линия Киноа, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|