Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 66.75g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Conad Cuore di Iceberg, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Melanzana, Formaggio Feta, Patate Crude, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Insal'Arte Cuore di Iceberg. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 5%, Cuor di Malga Ricotta, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, OK Bio Gallette di Mais. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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