|
Alle beetje helpen zullen we maar zeggen. Niet een hele actieve week gehad. Komende week er weer tegenaan!
|
76.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 99.63g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Alpro Havermelk. Lunch: Remia Fritessaus Zero, Unox Magere Party Knaks, AH Les P Mediterrane Brood. Dinner: Zaanse Curry Ketchup, Remia Fritessaus Zero, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes, AH Runder Hamburger Amerikaans. Snacks/Other: Zaanse Kerrie Mayonaise, AH Gerookte Beenham, Jumbo Petit Pains Meergranen, Melkunie Protein Vanilla Flavoured Milk Drink, Jumbo Bali Kroepoek. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasja071's Weight History
|