Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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78.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 17.42g | Prot: 49.67g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Hacendado Pan Molde 100% Integral, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Plátano. Lunch: Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Mercadona Atún Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Cebollas, Tomate de Árbol, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Other: Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Mercadona Leche Semidesnatada. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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rocioquilesgalve's Weight History
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