Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 95.43g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Магнит Банан, из Вологды Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Очаковский Квас, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Вологжанка Ряженка 4%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaAIA's Weight History
|