Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 70.44g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мистраль Бурый Рис, Магнит Морковь Свежая, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Dinner: Мёд, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|