Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
153.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 68.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 68.54g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Белоцерковский Сливочное Масло, Хуторок Вареники с Творогом и Шпинатом, Green Smile Гречишное Молоко, Кофе. Lunch: Бананы, Bonsai Соевый Соус Терияки, Тефтели с Рисом, Помидоры, Абрикос, Укроп, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Veladis Икра Трески с Копченой Скумбрией, Румянец Подсолнечный Хлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Armstrong's Weight History
|