Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 71.29g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Кинто Соус Ткемали Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриная Отбивная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bene Si Спагетти Безглютеновые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|