Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 52.37g | Prot: 73.71g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona High Protein Peach-Orange. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Provolone, Panini, Gnocchi alla Sorrentina. Dinner: Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Latte Scremato UHT, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Other: Vincenzi Cannoncino, Biscotti Frollini. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Ciao Sabri stanca. Ma bene. Ho visto la tua foto. Stai benissimo
06 Jun 22 by member: marì82
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Ecco direi che è un ottima strategia. Tu sei giovane vai avanti così perché al mondo si avranno sempre i detrattori e sempre chi ci stima
06 Jun 22 by member: marì82
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