Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 112.08g | Carbs: 335.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Сахар, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сахар, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое, Сахар, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|