Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
45 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 94.31g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Курага, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Искренне Ваш Творог 5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Кабачок, Русское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Магнит Баклажан. Dinner: Мандарин, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Баклажан, Кабачок, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фрутоняня Каша Овсяная с Яблоками и Ягодами, Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|