Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 77.76g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: SPAR Хачапури, Campina Сливки Порционные. Lunch: Шампиньоны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Dinner: Лукашинские Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиски Филейные, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Сырники Домашние, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|