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Lunedì 6 giugno 2022
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73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2287 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 153.19g | Carbs: 251.48g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Dinner: Lindt Cioccolatino al Latte Lindt (Cuore)14G, Alfieri Antipasto Piemontese, Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane di Segale, EuroCompany Crema di Mandorle. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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