Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 107.20g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Haribo Chamallows Minis, Campina Взбитый Сливочный Крем 20%, Гречка с Тушенкой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Белая Дача Салат Романо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Тушенкой. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, МарС Конфета Баунти, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Perle Вино Игристое Брют, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: KFD Nutrition Казеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinenkota's Weight History
|