Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 42.78g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Черешня, Polezzno Каша Льняная Шоколадная с Изюмом и Семенами Чиа. Lunch: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сметана 30%, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Додо Пицца Гавайская, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Финик, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|