Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 48.00g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Грин Микрозелень Гороха, Киви, Банан. Lunch: Здороведа Котлеты Чечевичные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Холодник, Корона Холодник на Кефире, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Здороведа Котлеты Чечевичные. Snacks/Other: Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|