Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 108.97g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Сыр Фермерский Село Лесное, Яйцо, Раумена Лаваш. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Картофель, Говяжий Фарш. Dinner: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Арахисовая Паста Кремовая, Чай, Черешни, Сливы, Хлебцы Молодцы Лайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|