Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 109.64g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Монетка Блинчики по-Домашнему, Яичница, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Правильное Решение Колбаса Докторская Классическая. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кетчуп, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksayer's Weight History
|