|
4100 шагов за вчера.
|
88.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 74.24g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ЯНТА Аджика, Провансаль Майонез Провансаль, Овсяная Крупа, Ого Отруби Пшеничные, Касес Хлеб Мамма Миа. Lunch: Сырники, Яблоко, Банан, Салат Крабовый. Dinner: Груша, Яблоко, ЯНТА Аджика, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Щи с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|