Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 54.27g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Pinar Лабне, Семена Льна, Мёд, Вятушка Молоко 2%, Вафли твор. Lunch: Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Язык Говяжий, Ржаной Хлеб, Вафли, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Овсяное Печенье. Dinner: Малина, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Granolife Гранола Манго-Ананас, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|