Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 88.39g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Twix Twix Солёная Карамель, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Lunch: Лента Смесь Овощная Мексиканская , Табрис Куриное Филе Отварное, Вермишелевый Суп, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Большая Кружка Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Большая Кружка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|