Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 74.01g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|