Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 96.12g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Американо, Белый Город Молоко 3,2%, Gastronomist Плов с Курицей. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Помидоры, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Гречка Вареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом , Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|