Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 149.58g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Сахар, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Gorilla Энергетический Напиток. Dinner: Додо Пицца Додстер. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Окей Окорок Куриный Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|