Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
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68.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3306 kcal
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Fat: 80.48g | Prot: 191.88g | Carbs: 429.74g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Fiorentini Bio Penne Kamut. Dinner: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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