Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 82.35g | Carbs: 47.22g.
Breakfast: Яичница, Сыр Маасдам, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Мираторг Буженина "Домашняя", Яичный Белок. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|