Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 98.82g | Carbs: 259.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сахар, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Чай, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Чеснок, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Amaranta Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|