Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 89.14g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Чай, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Батончик Парционный, Село Лесное Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петропавловское Сливки 10%, Помидоры, Зеленый Лук, Филе Куриной Грудки , Barilla Спагетти. Dinner: Активиа Биойогурт Натуральный, Творог 5% Село Лесное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Фундук, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|