Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 110.26g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Мираторг Вишня без Косточки, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Lunch: Вино, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Горчица, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Клубника, Свекла Вареная, Мёд, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|