Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 69.23g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Огурец (с Кожурой). Lunch: Капучино, Рыбалов Роллы. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрый Хлеб Квас, Фундук Гипербола Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Черный Принц Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|