Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
118.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 139.69g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: КМК Свинина Ароматная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Голубцы по-Домашнему. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, ВкусВилл Голубцы по-Домашнему. Dinner: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, ВкусВилл Голубцы по-Домашнему. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ryslan1968's Weight History
|