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522日目
週末の朝は重いです
少し戻ったかな？
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49.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 39.69g | Prot: 70.98g | Carbs: 119.93g.
Lunch: イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, サケ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, キュウリの漬物, ブロッコリ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ニンジン. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, 株式会社 久米平 しらたき, 有限会社森川水産 国産 にぼし, レタス, 生姜, 神戸物産 粒マスタード, 卵. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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