|
8.8 57.7
|
66.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 227.29g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: あんパン, 鶏のもも肉. Lunch: ささみ, 食パン. Dinner: 業務スーパー ブロッコリー, きゅうり, ささみ, ザバス ソイプロテイン100. Snacks/Other: 鶏の胸肉（皮なし）, ザバス ソイプロテイン100, バナナ. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ハムスター1220's Weight History
|