Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 117.22g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Монастырский, Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Binasport Изолят Протеина Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|