Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 45.54g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Ceviz, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kuru Kayısı, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Havuç. Lunch: Etsiz Domates Soslu Makarna, Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Sütaş Cacık, Tavuklu Bezelye Yemeği, Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Yeşil Erik. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reyhan.karasu's Weight History
|