Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 106.23g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Майонез, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский. Dinner: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Сырники Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|