Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 70.45g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Яйцо, Дубки Грудки Куриные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Мексиканская Смесь, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1% Легкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtorova1193's Weight History
|