Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 107.08g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Hacendado Tarta de Queso , Mercadona Huevo L, Natruly Proteína Vegana Vainilla, Valor Cacao Puro En Polvo Desgrasado, Consum Claras de Huevo, Магнит Банан. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Carrefour Bio Aceite de Oliva Virgen Extra , Antaño Queso Semicurado de Cabra Pimentonado, Granja Rinya Queso De Oveja Viejo Carmen Pedro Ximénez, Льняное Масло, Natruly Proteína Vegana Vainilla, Mercadona Huevo L, El Corte Inglés Kefir, Carrefour Bio Salvado de Avena, Морковь, Магнит Банан. Dinner: Бразильские Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|