Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 165.17g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Master Fish Салака Холодного Копчения, Клубника, Чизкейк Ира, Своя Линия Грецкий Орех, Ферма Молоко 3,2%, METRO Chef Кус-Кус. Lunch: Клубника, Hungry Papa Хумус, Карась Жареный, Помидоры Черри, Рис с овощами. Dinner: Икра Карася, Клубника, Помидоры Черри, Premialle Брынза, Яйцо, Грибы Ира, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Киви, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Чизкейк Ира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren_loren's Weight History
|