Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 34.68g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка. Dinner: Мясновъ Кефир 3,2%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|