Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 100.11g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Белый Хлеб. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Белый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|