Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
97.0 kg
Lost so far: 20.0 kg.
Still to go: 27.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 128.93g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Черешня, Брынза по-Итальянски, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Макароны с Ветчиной Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Шашлык из Свинины, Хайнц Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|