Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 106.16g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Американо, Яйцо, ВкусВилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлаждённый без Чешуи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Яйцо, Сыр Тильзитер, Помидоры, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколад , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|