|
Ну и нахуя я 2 дня подряд занимался спортом?
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 54.71g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Солнцепек Оладьи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны Жареные, Bonduelle Красная Фасоль, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Самокат Шоколадное Печенье с Кусочками Шоколада , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlightbreath.'s Weight History
|