Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 72.67g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Европа Вафли ПП, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Ячневая Каша на Молоке, Магнит Зефир. Lunch: Ячневая Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Тост, Магнит Зефир. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|